- 17 августа 2020
Уменьшающие уровень сахара в крови продукты назвали медики из Великобритании
Эксперты из Diabetes UK назвали сахар одним из основных врагов хорошего самочувствия.
Специалисты из британской Diabetes UK рассказали о том, с помощью каких простых продуктов понизить риск развития диабета II типа, сообщает LIVE24.
Как пишет Medikforum, специалисты назвали в качестве главного «сахаропонижающего» корицу. Все потому, что именно она способна придать сладость еде.
- Корица способна снизить уровень глюкозы в крови, а также степень концентрации «плохого» холестерина ЛПНП и одновременно увеличивает чувствительность к инсулину, - рассказали британские ученые. - Немаловажен еще и тот факт, что данная специя весьма доступна.
Несмотря на такие очевидные плюсы, специалисты все же подчеркнули, что всякое злоупотребление корицей может быть опасным и нанести ощутимы вред печени.
В качестве еще одного суперпродукта со схожими качествами ученые назвали рыбу.
- Именно рыба понижает риск развития всевозможных осложнений из-за диабета, - рассказали британские ученые. – Жирная рыба типа скумбрии и селедки содержит немалые объемы витамина D, помогающего сформировать защитный барьер на кожных покровах, слизистой глаз и в клетках нервной системе – ведь именно эти области больше всего страдают из-за повышенного уровня сахара в крови.
Ну а куда можно добавлять корицу или какие блюда приготовить из жирной рыбы, вам подскажет ТВ-канал «Джой Кук», доступный на сайте в разделе «OНЛАЙН ТВ» в приложении Vintera.TV для Smart TV и мобильных устройств Android/iOS.
