- 28 сентября 2020
Ученые назвали кашу, которая может продлить жизнь
Научные сотрудники Сибирского федерального университета напомнили о пользе гречневой каши, отметив, что употребление крупы способствует выработке организмом собственных белков, в том числе, белка долголетия – сиртуина 1. Об этом сообщает информационно-новостное издание EVO-RUS.COM.
Употребление гречки помогает защитить клетки организма от старения, повышает стрессоустойчивость и способствует повышению продолжительности жизни.
Специалисты советуют включать гречку в свой рацион, поскольку в этом зерне содержится много неперевариваемой клетчатки, благодаря которой создается так называемый эффект ограничения калорийности.
Возможно, много интересных рецептов приготовления каш и других полезных блюд вам подскажет программа «Приятного аппетита» на ТВ-канале «Точка ТВ». Смотрите эту программу сегодня в 22:55. ТВ-канал «Точка ТВ» доступен на сайте в разделе «OНЛАЙН ТВ» в приложения ViNTERA.TV для Smart TV и мобильных устройств Android/iOS.
