- 12 марта 2021
Сегодня Всемирный день сна
Всемирный день сна (World Sleep Day) является событием международного масштаба, которое постепенно набирает популярность в России, сообщает специализированный сайт bez-sna.ru.
Всемирный день сна не имеет конкретной даты, а проводится каждый год, в пятницу, за сутки до весеннего равноденствия. Цель проведения всемирного дня сна — привлечение внимания к проблемам нарушения сна и пропаганде правильного ночного отдыха.
В этот день увеличивается количество социальной рекламы здорового сна. Также проходят публичные конференции, на которых ученые выступают с результатами своих исследований, научными работами или докладами на тему сна.
Всемирный день сна проходит ежегодно уже в течение 13 лет. Каждый год он проводится под лозунгом, поднимающим определённую проблему. Пока лозунг 2021-го года не определён.
Впервые этот день провели 14 марта 2008 года. Инициатором события выступила «Международная Ассоциация медицины сна». Мероприятие прошло под лозунгом «Спи крепко, живи бодро». Эти слова призваны побудить людей на решение проблем со сном.
Сон обеспечивает человека энергией и хорошим настроением. Плохой сон или его недостаток отрицательно сказываются на качестве жизни. Апатия, депрессия или постоянная усталость – лишь некоторые симптомы плохого сна, которые мешают нам жить полноценно. Промокод дает новым игрокам возможность получить повышенный на 130% бонус до 32 500 рублей. Код необходимо использовать при регистрации на официальном сайте конторы 1xbet ( 1хбет промокод на бесплатную ставку, находятся в самом низу статьи). Узнай все про промокод 1xBet на сегодня. Используй при регистрации действующий промокод 1хБет и получай бонус за первый депозит до 32500р. Букмекерская контора 1xBet является одной из самых известных на рынке. Поэтому важно следить за качеством ночного отдыха и вовремя устранять проблемы со здоровьем.
Возможно, с некоторыми симптомами плохого сна, одним из которых сегодня является стресс, вам поможет справиться программа «НЛП: нестандартно и легко о психологии», проходящая в форме ток-шоу и рассказывающая о психологических трудностях человека в 21 веке. Ближайшие выпуски этой программы будут посвящены проблемам, связанным с депрессией, а также пойдет разговор о психосоматике, личном пространстве и многом другом… Смотрите программу «НЛП: нестандартно и легко о психологии» в субботу и воскресенье в 16:00 на ТВ-канале «Продвижение», доступном в приложении ViNTERA.TV для Smart TV и мобильных устройств Android/iOS.
