EN
  • 11 Января 2021

Раскрыт секрет идеального завтрака

 Продукты, которые входят в состав идеального завтрака, назвала врач-диетолог Ирина Дядикова, сообщила «Российская газета».

Идеальный завтрак от диетолога Дядиковой

Салат зеленый: помидор, огурец, зелень, брынза или белый сыр, чайная ложка масла подсолнечного с соком лимона.

scale_1200 (15).jpg

Каша пшеничная или овсяная (зерна с оболочкой), в которой содержатся главные витамины. Варится на воде и в конце добавляется ложка сливок.

Сыр или отварное в мешочек яйцо.

Кофе свежемолотый.

Теперь вы знаете, что входит в идеальный завтрак. Ну а конкретно о сыре, который может войти именно в ваш идеальный завтрак, и о том, что съесть на обед, вы можете узнать из программ, выходящих на ТВ-канале «Усадьба».

Программу «Не просто суп!» смотрите на канале сегодня в 21: 40.

Поверьте, супов можно приготовить великое множество! Самое полезное, экономическое, сбалансированное и необходимое блюдо - это именно суп. Неудивительно, что супы заняли почетное место в кухнях всех народов мира… 

Программу «Вокруг сыра» смотрите сегодня в 22:30.  В этом выпуске программы речь пойдет о сыре фета для греческого салата.

ТВ-канал «Усадьба» доступен на сайте в разделе «OНЛАЙН ТВ»  в приложения ViNTERA.TV для Smart TV и мобильных устройств Android/iOS.

lhcmklinohjeeejg.png